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nagi

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山名さんのお酒をみんなで呑む会@spaceわに

兵庫県奥丹波にある「山名酒造」さんの無農薬栽培米を使ってできたお酒をただただみんなで、おいしいおいしいと呑むシンプルな会を開催します。先日、山名酒造さんの300年の歴史で初の蔵開きイベントに参加し、特別に酒蔵を見せていただきました。戦後、途...
2023.04.03
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山名酒造蔵開きイベント/岡酒商店バスツアー

知ってる人は知っている私の山名酒造さん愛。岡さんのお店に出会って早々、まだ自然酒の味を覚えたての頃、初めて衝撃を受けた酒が、2年前に呑んだ、山名さんの「千歳ルネサンス・山田錦」あれから、たくさんの酒をいただいてきたけど、やっぱりあの衝撃が忘...
2023.04.03
未分類
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なぎ(黒川なぎさ)
ヨガスタジオ「spaceわに」ディレクター
ヨガ・アライメント練習生

Instagram

先日発売されたヨガジャーナル夏号で、
まき先生が「後屈」についての記事を監修されています!

しかも嘘みたいな話ですが、
誌面に載っているまき先生のプロフィール写真を撮影させていただきました!

***

「後屈」を、あえて身体の”前面”から捉えていくまき先生のアプローチは、
目から鱗でめちゃくちゃオモロいので、
この雑誌を通じて、たくさんの方に伝わっていくことを妄想したら、
嬉しくて、もうニヤニヤが止まりません。

また、これだけデジタル中心になってきた世の中で、
紙面の雑誌を出版されるって、並大抵の覚悟ではできないはず。

まき先生から出版社の方々のお話を聞いていると、
いかに熱い思いで作ってらっしゃるかを改めて感じました。

***

こんな貴重な機会に関わらせていただき、ありがとうございました。
微力ながら、まき先生のお役に立てたこと、光栄に思っています。

#Repost @maki.pranatomy.yoga with @use.repost
・・・
**
本日発売のヨガジャーナル日本版夏号で
@yogajournal_japan 
後屈についての監修をさせて頂きました

今年2月 @yoga.generation さんで開催されていたオンラインイベントのヨガボンドでご縁を結んでいただきました🤲
Q&Aの一講師であった私のことを覚えていてくださって
お声がけいただき
しかも、細々と探求を続けてきた #pranatomy #プラナトミー にスポットを当ててくださるなんて✨

打ち合わせの段階からライターの方とともに、私の拙い表現や、小さなこだわり等も拾ってくださって
細やかに進めてくださり
撮影もオンラインであったにも関わらず
ビックリするくらいのスムーズさで
プロフェッショナルを目の当たりにしました。

本当にギフトのような経験でした
ありがとうございます

内容は後屈をフロントエクステンションにパラダイムシフトして取り組んでみる事を提案しています。

ヨガクラスに参加してくださっている方は、いつも小うるさく言ってるヤツやなぁと確認が取れる内容になっているんじゃないかと思います

シャヴァーサナのQ&Aにも登場させてもらっていまして、美しい皆さんとのギャップが激しいですが😅
また見てやってください😌

今号のヨガジャーナルですが、とにかく内容が盛りだくさんです。それにもビックリ‼️
私もじっくりと熟読させてもらおうと思います

もし良かったら、皆さんも手に取られてくださいね。

素晴らしい機会を与えてくださった
@yogajournal_japan さん
@yoga.generation さん
@kotomiishimoto さん
ありがとうございました

-——
誌面のプロフィール写真は
photo by @nagisa_kurokawa 
なぎちゃんありがとう♡

#ヨガジャーナル #ヨガジャーナル日本版 
#yogajournal #yogajournal_japan
なんとなんと、この度まき先生から写真撮影のご依頼がー!
@maki.pranatomy.yoga 

まだまだカメラは、勉強中なので、
任せていただけるなんて、恐縮&光栄すぎでした。

まき先生とは出会って10年。

幾度となく癒されてきた、誰もが安心してしまう、
このやさしい表情を撮りたくて、撮りたくて…

相変わらず鼻息荒め&汗だくで、必死のパッチ。笑

お恥ずかしい話、光とか構図とか、きちんとわかってないんです…
ただ感覚的に、この表情を切り取りたい!という変な情熱だけはあるという
異次元スタイルで、やらさせていただいています。

***

ヨガで痛い目を見たり、落とし穴にハマったこともある私を
全て知ってるまき先生。笑

まき先生がいなかったら、ぬんさんにも出会わず、ヨガも諦めていたので、
大袈裟じゃなくめちゃくちゃ恩人です。

そしてあの日、まき先生にいただいたヒントで
もう一度ヨガの世界に戻ろうと決めた自分を、めちゃくちゃ褒めたい!

あの日の自分ー!聞いてくれー!未来すごいことになってるー!叫

***

大切な撮影を任せていただき、ありがとうございました!
10年経って、やっと地に足がついてきた私ですが、今後ともよろしくおねがいします!

まき先生!ラブです!痛
仕事の合間に塩レモンソーダを作るだけの動画

#まさかのノンアル
#もうひと仕事
#はよ酒飲みたい
【アライメント復習会&撮影会】 ぬ 【アライメント復習会&撮影会】

ぬんヨガ指導者養成講座・修了生のみなさんからのご依頼で
午前中は、アライメントの復習会
午後は、写真撮影会という
盛りだくさんな1日を、特別企画で開催してみました!笑

***

アライメント復習会では、リクエストがあった「後屈祭り」
やわらかくお尻を使う練習をがんばりました。

腰が反りやすい人、肋骨が開きやすい人、前ももが張っている人、
身体の特徴によって、全く感じ方が違うので、
それを比べるのも、めちゃくちゃ勉強になります。

「同じ動きをしても、みんなが自分と同じ感じ方をするわけではない」
ということを実際に見たり、知ったりすることで
無意識に「ヨガはこうでなければならない」と
思い込んでいる自分に気が付くことがあります。

頑固な私は、ついついそういう
エゴエゴしいヨガに偏ってしまいがち。

みんなと一緒に練習できると、人によって、
正解はひとつじゃないことにハッと気がつけるので
本当にありがたい機会です。

***

午後の撮影会では、バストアップ
(胸上のザ!プロフィール写真のやつ)だけでなく、

今までspaceわにの告知に、
ひたすら挑みまくる中で(題して1000本ノック!)
何となく見えてきた、
これあったら便利って写真をご提案しました。

キールタン・笑いヨガ・カウンセリング・
マッサージ・瞑想・体操・カードリーディングなど、
ヨガだけでなく、いろいろな個性を使って活動を始めるみなさん。

キラキラした、ありのままが伝わるよう、
時に真剣に、時に笑かしあいながら、
汗だくでシャッターを切りました。

撮影総数なんと1,103枚!笑
もちろん、ブレたり半目もあるので、
使える写真はもっと少ないですが。。。

プロでもないのに、信頼して任せてもらって感謝です。
お題を頂いて、めっちゃ楽しめました!
確実に生徒さんたちに、育ててもらっている私。笑

みんなのこれからの活動を応援しています!

#半人前カメラマン 
#プロに見られるのは恥ずかしい 
#でもたのしい
spaceわにでの、アライメント練習会が spaceわにでの、アライメント練習会が
今日からスタートしました!
@space_wani 

開始前は、ドキドキしていたのですが、
いざ始まったら、その心配はどこへやら。

参加者のみなさん同士で、フレンドリーにおしゃべりしながら、
やさしい場を作っていただいたので、
緊張しすぎずに、めちゃくちゃあたたかい空気感の中、
普段の私のまんま、自然体で練習会ができました。

アンドレが前に話してくれた
「ヨガの先生ってのは、
師匠から”なれ”って言われてなるもんじゃない。
生徒さんたちが、君を先生にしてくれるんだよ。」

その言葉の意味が、ようやくわかった気がします。

***

アライメント練習会は、月一で平日午後開催なのですが、
プライベートやセミプライベートレッスンも随時受け付けています。
3人以上集まるようであれば、
個別にグループレッスンも受け付けます。

アライメント練習会にご参加いただいた方でも、
もう少し深掘りしたい方同士数名で、
日程を合わせて申し込んでいただくのも、いいかもしれません。
アライメントを練習する仲間が、広がっていったらうれしいです。

***

あき先生はもちろん、
ヨガとは何ぞやということを教えてくれた
全ての先生たちと、
一緒に練習してくれる仲間のみなさんに
改めて感謝する今日です。

***

次回は、2/5(水)15:00-16:30
コロンビア渡航直前にクラスします。

詳細は、なぎWEBサイトから、
情報をチェックしてみてくださいね〜。
【spaceわに臨時休業のお知らせ】
なんと地球の裏側まで、アンドレ兄さんに会いに行ってきます!

今までは、仕事も会いたい人も、あちらからやって来るのを
ついつい「待つ」ばかりになってしまいがちだった、私の人生。

そんな私ですが、去年の春に
自分の身体の一部を削ぎ落とされるような別れを経験し、
「これ以上、もう失うものは何もない」と
いい意味で人生を降参して、吹っ切れた気持ちになりました。

そんな気持ちの中、迎えた昨年のアンドレ来日ツアーで
アンドレがほぼノリで言っていたであろう
「コロンビアおいでよ!」という言葉。

普段なら、絶対本気にしないのですが、
失うものがなくなった私は、
本当に鵜呑みにしてみたらどうなるんだろうと、
おもしろがって乗っかってみることにしました。笑

当たり前ですが、高山病とか、蚊とか、治安とか、時差ボケとか、
南半球ならではのキーワードに、
ちょっとそわそわしているのですが、
みどり姐さん&ぬん兄さんという、
旅慣れたブラザーたちと一緒なので、
怖がりすぎず、適度に気を引き締めて、楽しんできます。

わにの仕事を長期間ストップするので、ご迷惑をおかけしますが、
コロンビアでのブラザーたちとの珍道中や、アンドレと過ごす時間を、
今後に活かすエネルギーに変えてきたいと思います。

帰ってきてから、3週間分のメール対応を
一気にこなせるか若干ビビっていますが、
先の不安は一旦手放し、「今ここ」に集中して、
忘れ物がないよう気をつけます。笑

詳細は、以下をご覧ください。

↓↓

#Repost @space_wani with @use.repost
・・・
【spaceわに臨時休業のお知らせ】
どんもどんも〜。ぬんです。

師アンドレのヨガリトリートに参加するため、
2月に彼の故郷である
コロンビアに行くことになりました。

スタッフのなぎも同行するため
2/10(月)-2/28(金)の期間中、
スタジオはスタッフ不在となります。

また、コロンビアで滞在する予定の場所は、
インターネット環境が整っていないそうなので、
勝手ながら、お問い合わせのご返信や、
ご入金確認等を、全てお休みとさせていただきます。

メールの返信は、帰国後、順次ご対応いたします。
通常よりお時間をいただく場合がございますが、ご容赦くださいませ。

(他の先生方の定期クラスや講座は、通常通り開催されます。
各先生までお問い合わせくださいませ。)

コロンビアでのヨガリトリートは
5年前にも参加予定だったのですが、
コロナの影響で行けなくなってしまったので、
今回やっと念願が叶いそうです。

こちらの都合で大変恐れ入りますが、
現地でアンドレから得たインスピレーションを、
その後に活かしていけたらと思っておりますので、
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

ぬん
@nunyoga
ぬんヨガ指導者養成講座8期生が中心となって
元町のヨガスタジオでマルシェを開催されます!

12/22(日)10:00-16:00

場所は、8期生のおーちゃんが、
講座修了後に立ち上げたスタジオ「satowa」さん!
元町から歩いて3分の素敵なスタジオです〜!
@salon_de_satowa 

8期生のみんなは、
特に、ママさんやお子さんたちにとって、
自宅、学校、職場とは違う、よりどころとなるような、
サードプレイス作りを積極的に取り組まれています。

いつも明るい笑顔で、周りを元気にしてくれる、
みんなの素敵な活動を、
ぜひみなさんにも知ってもらえたらと思い、
ご紹介させていただきました。

ヨガクラスはもちろんのこと、
JALの元国際線CAである、おーちゃんのマナー講座に始まり、
レイキヒーリング、パーソナルカラー診断、タロット鑑定などなど、
多才なみんなの「ワクワク」が詰まった、他にはない企画の数々。

もちろん、ルンちゃんのお弁当や、
ごまちゃんのチャイもゲットできます!

予約なしで、マルシェをふらっと覗くこともOKだそうなので、
ヨガに興味がある人もない人も、
ピンときた方は、ぜひ!

お子さま向けのブースもあるようなので、
お子さま連れの方も、気軽に参加されてみてくださいね〜。

#ママの幸せ 
#こどもの幸せ 
#サードプレイス 
#つながりは始まり 
#息抜きしてもいいんだよ

#Repost @salon_de_satowa with @use.repost

神戸元町にあります、サロンドサトワにて
12月22日日曜日、ヨガと癒しのマルシェを開催します
🩷美味しいフードもたくさんあります😉
お子さま向けのブースもご用意しましたので、
お子さま連れでお気軽にお越しくださいね💕
親子ヨガもありますよ✨
マルシェだけ見に行きたい方も、お買い物がてらでも
お立ち寄り下さい😌
どうぞお待ちしております💕

🧘‍♀️これは是非参加したい、と思われるヨガがありましたら、ご予約も受付いたします。先着順となります。
@salon_de_satowa までご連絡ください😌
 
❤️マルシェの内容はこちら⇩

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

     🪷yoga lesson schedule🧘‍♀️
10:15⭐︎礼儀作法と立ち振る舞いマナー~訪問編~
by Ayako
急なお呼ばれにも困らない!招かれ上手になるため
の正しいマナーと心遣いをお伝えします。
11:15 ⭐︎子どもも大人も一緒に繋がるヨガ by Michuchu
初めてでも大丈夫。楽しく動いて心もカラダも軽く
   なろう!
   大人1000円
子ども(小学生一家族何人でも500円)
   ♥子どもにはお土産有り♥
13:00⭐︎いやしのヨガ+レイキ by Matsu
呼吸や身体に意識を向けて、ゆるやかに動きながら       
   思考から解放されていきましょう。最後にレイキで 
   身体を整えます。
   お気軽に体験してみてくださいね。
14:00⭐︎大人の女性のためのヨガ by Chie
肩甲骨、股関節の可動域を広げ、
   日常を過ごしやすく。
15:00⭐︎骨盤調整ヨガ by るん
骨盤のゆがみ防止や歪みの改善レッスン。
   姿勢や健康的な体になり毎日の楽しい生活にも繋が   
   ります。

  〜レッスン各45分、1000円 予約優先〜
    (サトワインスタメッセージへ)
  🌿初心者様もお気軽にご参加ください🌿

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

マルシェブースの紹介 マルシエのみお立ち寄りも◎

☆テラ★プラス🌈
似合う色発見!カラー診断で魅力的なあなたになる!
ベースカラー診断 15分
パーソナルカラー診断40分
⭐︎アンネの気まぐれおやつ🥧
安心安全な国産材料を使った優しい甘さのおやつです。
⭐︎耳つぼリフレacosan.toco👂
お耳の声を聴きながら、ツボを丁寧にほぐすことで全身ほぐれますよ~
⭐︎マヤ暦🌞
今世の使命、課題。人生を良くするための攻略が知れる。
⭐︎カフェライズ🍱
無添加、無農薬、素材の味を大切にしたお弁当です。
⭐︎手作りパン キリゲリ🥖
国産小麦を使ったシュトーレンで、ハッピークリスマス!
⭐︎Time Drip☕️
焙煎したての新鮮なコーヒーを香りと共に
⭐︎レイキヒーリング💫
レイキマスター、まっちゃんとヒーラーみよみよが心もからだもほぐします。
⭐︎カッサ💆
経絡と経穴を刺激することで気血の流れをえます
⭐︎タロット鑑定🌛
開運に向けて、アドバイスいたします。
⭐︎Hsnr~エイチエスエヌアール〜💎
誰とも被らない手作りアクセサリー
⭐︎子どもわくわくコーナー👦🍭
おとなも子どもも楽しめるお楽しみブース
⭐︎ゴマチャイ🤎
スパイスたっぷりのチャイで心も体も温かく!
スパイス入りのホットワインもどうぞ。
⭐︎鶴橋の絶品!手作りキムチ🌶️
オモニが作った他ではなかなか出会えないキムチです。
⭐︎アンティークショップ🎩
和食器やビンテージクロス、レトロな雑貨、アクセサリーなど
この度、新しくspaceわにで、
月1のヨガクラスを始めることもあり、
WEBサイトをリニューアルしました。

なぜか色んな人から「見たで〜!」と
面白がってもらえる”黒歴史シリーズ”も、
ついに完全版をWEBサイトに掲載!
(誰が興味あんねん!)

ひねくれ者なので、探さないとわからない場所に隠しました。
(見せたいんか、見せたくないんか、どっちや!)

***

WEBサイトリニューアルに関する、ちょっと裏話
「私のプロフィールについて」

ぬんさんの「ゆるマーケティング講座」を受講したのが2021年。
フリーランスとして働くにあたっての
プロフィールの書き方を教わりました。

めちゃくちゃわかりやすく解説されているはずなのに、
どうしてもプロフィールが書けなかったんです。
マニュアルに従って書いても、
私じゃない人みたいなプロフィールができあがってしまう。

どうしたものかと悩んだものの、
当時誰も私のプロフィールなんて見てなかったので、
箇条書きの適当なまま放置してました。

***

その後、spaceわにのスタッフとして、
ぬんさんのアシスタントとして、
アンドレのツアースタッフとして、
色々な人と関わるようになったことで、
プロフィールが必要になる機会が増えてきました。

そしてこの度、3年越しに一念発起し、
ようやく、なんとかプロフィールページができました。
(と言いつつ、毎日ちょこちょこ修正中。)

***

なぜ今更、プロフィールを書けたのか。
振り返ってみると多分、
だんだんカッコつけなくなってきたからかな?と。

プロフィール書けない期の私は、
めっちゃカッコつけてて、

Spaceわにのスタッフとして、
ぬんさんのアシスタントとして、
"こんな風には見せたらダメ"
そんなエゴが自分の中に、
びっしりと、こびりついてました。

外側だけ、なんとなくシュッとしたデザインのWEBサイトを作って、
なんとか見栄えで取り繕うことしか考えてなくて、
書いている内容も当たり障りのない、誰にも刺さらない文章でした。

そんな状態で、ありのままのプロフィールなんて
書けるはずないですよね。
不完全な、ダサい自分を全然許せてなかったんです。

***

わにスタッフになってから約3年…
会社で働いていた時とは、
全く異なるチャレンジの連続でした。

ちびるほど失敗して、人に迷惑をかけまくり、
自分がいかに無力で、ダサくて、
何もできないかを痛感しました。

そうすると、私の中にいるカッコつけマンが
「あかん!もうお手上げや!」と
カッコつけることを、だんだん諦めてくれるようになったんです。

***

”魅せ方より、在り方”

自分の中で、そう気付いた時、
まずはプロフィールやWEBサイトより、
自分がどう在るかを重視するようになりました。

自分が自分を誰よりも面白がり、信頼し、労り、
許し、認め続けること。

そういう終わりのない自分の内側への探求心を、
見失っていたことに気づいたんです。

***

プロフィールなんて、一旦もうどうでもいいわ!
そう気持ちが吹っ切れたら、
逆にプロフィールができました。笑

結局、どこまでも天邪鬼な私。

せっかくの個人事業。
誰かに締切を迫られることもありません。

もしも、私と同じように
WEBサイトやプロフィール作成で苦戦している人がいたら、
どうか、ゆっくり、マイペースで。

数年がかりで、できたらいいなくらいの感覚で、
気軽にやってみても、全然いいと思うんです。

あとデジタルが苦手な方は、
WEBサイトでなくても、いいと思ってます。

手書きのおもしろチラシを郵送して集客しまくる
ストロングアナログスタイルを貫く
時代に流されないかっこよさを徹底している人もいます。
#済藤美術館 

とにかく無理なく。
何事も自分が楽しめるスタイルを貫いていきましょう!

*****

最後に…

実は最近、ありがたいことに、
WEBサイト作成のお問い合わせやご依頼を
数件いただいたのですが、
現状の業務が立て込んでおり、
キャパオーバーになっているため、
全てお断りさせていただいている状況です。
大変恐れ入りますが、ご容赦くださいませ。

またスケジュールに余裕ができましたら、
再開するかもしれませんので、
その時は、ぜひよろしくお願い申し上げます。

#魅せ方より在り方 
#楽しいことだけやる
2025年からspaceわにで、
月1のヨガアライメント練習会を始めます〜!

博多の針尾阿希先生の元で、
集中的に練習し出してから2年ほど経ち、
最近は、ヨガアライメントについての
質問や相談を受ける機会が増えてきました。

これまではプライベートレッスンのみでしたが、
ご要望をいただいたこともあり、
Spaceわにで月一の
グループレッスンを始めてみることにしました。

***

◆私が練習中のヨガ・アライメントについて
ヨガ・アライメントとは、自分の体をどう配置するか。
自分の姿勢を、どのようなポジションに置くか。
というようなことです。
決して、ポーズの「正しさ」や「美しさ」に
こだわるものではありません。

私にとってアライメントは、身体の使い方の説明書を、
自分で作成しているような感覚で続けています。

私自身、身体の癖通りにばかり使うのではなく、
心地よい姿勢や方向性を知ることで、
省エネモードで生きられるように変わってきました。

そうすることで、疲れにくくなったり、
体力に自信が持てるようになりました。

アライメントの練習中、毎回不思議なのは、
自分にはできないと思うようなチャレンジポーズでも、
決めつけずにとにかくやってみると、
意外と簡単にできてしまうことです。

運動音痴で、身体を使うことに
前向きになれなかった私だからこそ、
こういった経験から、どんな人でも、
身体の使い方を知ることで、
もっと自分自身をおもしろがれると思っています。

***

◆こんなクラスを目指しています
私自身、まだまだ勉強中で、
自分の身体を使って日々実験をし続けています。

ですので、「先生」とか「教える」とかいう雰囲気ではなく、
一緒に身体を使って探求ができる「練習仲間」として、
無理なく、おもしろく、続けていくことを目指しています。

人によって、骨格や関節の可動域は様々なので、
誰かと一緒に練習することで、その違いを感じ、
人それぞれポーズの完成形は違っていいんだということを
実感できると思います。

普段なかなか使わない筋肉を、
じわじわスイッチを入れるように動かしていくので、
翌日や翌々日に筋肉痛が来ることが見込まれますが、
自分の身体の可能性について探ってみたい方は、
ぜひ一緒に練習しましょう。

***

◆こんな方におすすめ
・アーサナ(ポーズ)のやり方が合っているのか、いまいちピンとこない
・巻き肩、ストレートネックなど、姿勢で改善したいことがある
・自分の身体の使い方の癖を知りたい
・「できない」と決めつけがちな自分の殻を破って、チャレンジしてみたい
・身体の可能性を知りたい、探究したい

***

◆場所
space わに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。
アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/
@space_wani

◆日時
毎月第3水曜 15:00-16:30

2025年の予定
1/15(水) 15:00-16:30
2/5(水) 15:00-16:30 ※第1水曜に変更しています
3/19(水) 15:00-16:30
4/16(水) 15:00-16:30
5/21(水) 15:00-16:30
6/18(水) 15:00-16:30
7/16(水) 15:00-16:30
8/20(水) 15:00-16:30 
9/10(水) 15:00-16:30 ※第2水曜に変更しています
10/15(火) 15:00-16:30
11/19(火) 15:00-16:30
12/17(火) 15:00-16:30

◆料金
2,500円

◆もちもの
・動きやすい服装
・飲み物
・(もし可能であれば)ピタッとしたレギンスなどでご参加いただくと、
膝の動きを、よりお伝えしやすくなります。
※着替えスペースあります
※マットやプロップス類(ブロックなどの道具)は、
スタジオのものを無料で使えます

◆詳細、お申し込み
なぎWEBサイトまで(プロフィールにリンクがあります)
https://nagisakurokawa.com/alignmentpractice/

***

これを機に、WEBサイトも大幅にリニューアルしました!
なぜか反響のある「黒歴史シリーズ」も、
ついに完全版をWEBサイトに掲載!
(誰が興味あんねん!)
探さないとわからない場所に隠したので、
気になる方は探してみてください。笑

◆プライベートレッスンも承ります
アライメント練習会の日程が合わない方は、
良ければプライベートレッスンもご検討ください。
おひとりでも、お連れ様と2人でも、グループでも承ります。
(※プライベートレッスンは、面識がある方限定です)

こちらも詳細は、なぎWEBサイトまで
https://nagisakurokawa.com/privatelesson/
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