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なぎ（黒川なぎさ）

なんでも屋。デジタルからアナログまで、ぐにゃぐにゃした人生経験をもとに、色々なことをお助けできたらと思っております。

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先日、西明石の和ビストロ「ANON」さんが開催する
陶芸教室に行ってきました。
@wa_bistro_anon

小学校の授業で、なぜか"はにわ"を作ったことだけある私。
ちゃんとした陶芸は、今回初めてです。

土の手触りが気持ちよくて、思わずずっと触っていたくなりましたが、
乾かぬうちに作業しないといけないので、
あのんさんご指導のもと、どんどん仕上げていきました。

しかも、時間内なら何個作成しても
同じお値段という脅威のシステム。
片口と、おちょこ二つと、どでかいお皿まで作らせていただきました！何と太っ腹な…！

厚さや大きさを、どうにかして均一にしようとして、
足掻けば足掻くほど、ボコボコになってしまいました。
まぁ、これはこれで手作業ならではの味ということで！

仕上がりは1ヶ月後。
できたお皿や酒器で晩酌するのが楽しみです！

お料理もおいしく、お酒にも詳しく、陶芸もプロ…
何でもできるあのんさん、改めてすごすぎる！！
あのんさん、ありがとうございました〜！

#和ビストロanon さん
#陶芸教室
#器のある暮らし

2023.10.1
実は、今年の日本酒ゴーアラウンド、
せと果さんのお手伝いをさせていただいてました。

@nihonshu_setoka

知ってる方にお会いするたびに、
みなさんの「なんでここに？！」という反応が
めちゃおもしろかったです。

大きなイベントだったので、スピーディにご提供しつつも、
いつも通り、きちんと丁寧なあきさんの姿を見て
めっちゃ感動しました。。。

タッグを組まれた
千葉の「東灘（あずまなだ）醸造」の菊池杜氏は、
とっても気さくで、寛容で、
こんな杜氏さんもいらっしゃるのかとびっくり！

ホール業務をしながら、お客さまの反応を見ていると、
ある人は「おいしい！」と感情を爆発されていたり、
ある人は無言でニヤりと空を仰いでいたり、
みなさんそれぞれのおいしいの表現が豊かで、
それだけでお腹いっぱいになるほど幸せでした。

あまりの大盛況にテンパってしまって、
至らぬ点だらけでしたが、
他の助っ人のみなさんの連携がすばらしすぎて、
終始助けていただきました。

改めて、あきさんという存在や
あきさんが作る「せと果」という世界観が
ほんま大好きやな～、大ファンやな～と…。
とってもありがたい、貴重な経験をさせていただきました。

お越しいただいたみなさま、
あきさん、菊池杜氏、助っ人のみなさん、
ありがとうございました～。

@nihonshu_setoka
#せと果
#東灘醸造 (あずまなだじょうぞう) #鳴海 (なるか)
#日本酒 #燗酒

2023.9.18 廣岡さんの田んぼ　with岡さん

2023.9.18
廣岡さんの田んぼ　with岡さん

土、水、太陽、風、空間、
大自然のパワーをビシビシ感じる廣岡さんの田んぼ。
畔に立って、稲穂が揺れるのを見てるだけで心が満たされます。

草花が生い茂り、虫たちも生き生きと飛び回っていました。
そりゃお米があんなにパワフルに育つわけや。。。

心配していた苗たちも、驚くほど元気に分けつしてて、
あまりの嬉しさに思わず雄たけび上げました。笑

収穫まであと少し。
おいしいご飯となり、お酒となっていきますように。

#お米が好き

キックボクシング体験クラス@spaceわに

ついに会長がspaceわにへ！

みんな最初はドキドキしてたのに、
始まってみると緊張もどこへやら！
会長と一緒に練習すると、ただただ楽しくて没頭してしまいます。

クラス後、参加者のみなさんからアドレナリン大放出気味の
興奮冷めやらぬメッセージをいただいて、
私も嬉しくて、大興奮でした！

自分自身の殻を破って、
コンフォートゾーンから一歩踏み出したい方、
キックボクシングおすすめですよ。
ミットに“パーン！”と当たると、
なんかすっきりして、めっちゃ気持ちいいです。

@bla_frey_kitayama
https://kick-kobe.com/
↑気になった方は、要チェック！

あと、動画の終わりの方に出てくるアシスタントの水原さんが、
ニコニコしながら、とんでもない攻撃をするので、ぜひご覧ください。笑

ご参加いただいたみなさん、会長、水原さん、ありがとうございました～！

#初めてのキックボクシング
#キックボクシング女子

@space_wani

【北山高与志先生のキックボクシング体験クラス@spaceわに】

神戸のキックボクシングジムBLA-FREY （@bla_frey_kitayama）より、
北山高与志先生をお招きし、
キックボクシングの体験クラスを開催します。

未経験の方でも安心して参加できるクラスです。
シャドーボクシングや、ミット打ちなどで、
キックボクシングの基本の技が学べます。

◆主催者なぎより
小さいころから、”強さ”に憧れていた私にとって、
ずっとやってみたかった格闘技。

中でも、全身を使って戦うキックボクシングに興味を持ち、
続くかわからないけど、とにかく一度やってみよう！という勢いで、
昨年の夏に北山先生のジム「BLA-FREY」に入会しました。

格闘技どころか、ヨガ以外の運動をほとんどしてこなかった私。
最初はレッスンについていけるのか、不安なまま通っていました。

北山先生は、そんな私にも「必ず強くなります！」と
いつもポジティブな言葉で鼓舞してくださり、
ジムからの帰り道はいつも、まるでチャンピオンになった気分で、
どんどんキックボクシングへの楽しさが増していきました。

約1年弱、細々と続けているのですが、
ヨガとは全く違う呼吸や体の使い方を知ることができて、
身体への探求心がさらに深まっています。

興味はあるけど、一人でジムに行くのはハードルが高いという方、
この貴重な機会にぜひご参加ください。

◎こんな方にオススメ
・格闘技やキックボクシングに興味がある
・やってみたいけど、ジムに一人で行くのは勇気が出ない
・強くなりたい
・パンチやキックの基礎を学びたい
・なぎのキックへのハマりようを見て、ちょっとやってみたくなった
・北山先生に会ってみたい

◆日時
8月2日（水）13:00-14:30（90分）

◆持ち物
・動きやすい服装
（例）Ｔシャツ＋短パン、Ｔシャツ＋スパッツ(シューズは必要ありません)
・飲料水
※着替えスペースあります。
※グローブ等々は貸出可能です。

◆対象
16歳以上の方

◆参加費
3,500円
※当日、受付にてお支払いください

◆場所
space わに
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/

◆定員
10名

◆詳細、お申し込みは、なぎWEBサイトより
https://nagisakurokawa.com/kickboxing2308/

Come Join Yoga Festチケット販売スタート！
私も撮影スタッフとして、終日会場にいます～。

7月2日(日)10:00〜16:30

ヨガクラスは、ぬんさんも出るよ～

普段やったことのないようなヨガも
ヨガフェスなら体験しやすいので、
色んなクラス受けてみたい方にはおすすめ。

定員に達すると当日券が出ないみたいなので、
受けたいクラスは予約した方がいいそうです。

出店ブースには、
大好きなみみみ堂さん、ルンちゃんのRISEさん！
しかもずっと気になってた
むすび食堂さんと堀江座さんも！

私が良く着ている「yin yang」のヨガウェアや、
同じ「Nagi」って名前のお香ショップも気になる！

ヨガと共に過ごせる一日、
気になる方は、ぜひご一緒しましょ～！

詳細は以下のアカウントから
@comejoinyoga
https://comejoinyogafest.jimdofree.com/

*

#Repost @comejoinyoga with @use.repost
・・・
神戸ヨガフェス
第8回 "Come Join Yoga Fest Kobe"

2023年7月2日（日）10:00〜16:30
@comejoinyoga

8回目を迎える2023年は、3年ぶりの大規模開催です！

20以上のバラエティ豊かなヨガクラスや座学、インド古典楽器演奏やトークショーや、ナチュラルで環境に優しい飲食や雑貨など出店ブースも充実！

前売りチケットは、6月1日（木）から販売中です！

■日時
2023年7月2日（日）10:00〜16:30（開場 9:40）
※ 入場無料

■会場
デザイン・クリエイティブセンター神戸（KIITO）
兵庫県神戸市中央区小野浜町 1-4
http://kiito.jp

■アクセス
各線三宮駅からフラワーロードを南へ徒歩約20分

■チケット
【前売り】　2,000円／1クラス
【当日】　　2,500円／1クラス
【親子ヨガ】1,000円

■チケット販売期間
2023年6月1日（木）〜6月25日（日）

チケットはPeatixからご購入いただけます。
↓
https://peatix.com/group/2571375

ハイライトにもリンクを貼っています。
HPからは「チケット販売はこちらから」をクリックでPeatixに繋がります。

※ 前売りが完売の場合、当日チケットはありません。
※ お1人で複数のクラスにご参加いただけます。
※ チケットの譲渡はできません。

■持ち物
動きやすい服装、ヨガマットなどの敷物、水、タオル
※ ヨガマットのレンタルはありません。
※ 更衣室はありません。お着替えされる方は、お手洗いをご利用ください。
　

詳細はホームページをご覧ください
@comejoinyoga
http://comejoinyogafest.jimdo.com/

"Come Join Yoga Fest Kobe"
もっと神戸が好きになる
もっとヨガが楽しくなる
もっと人と繋がれる
ヨガマット1枚で感じるシアワセ
　
　
　

#カムジョインヨガフェスト #comejoinyogafest #ヨガマット一枚で感じるシアワセ #comejoinyogafestkobe #ヨガイベント #関西イベント #ヨガイベント神戸 #ヨガフェス #ヨガフェス神戸 #kiito #関西ヨガ #神戸ヨガ#三宮ヨガ #みなとのもり公園 #神戸 #三宮

今後のお知らせ＆WEBサイト開設

5月から
・なんでも屋（デジタル関連のサポート・撮影など）
・おためしヨガ（プライベートレッスン）
のモニター募集を始めてみます。

*

◎まずはなんでも屋について…

今現在、ヨガスタジオspaceわにでの仕事が
主なのですが、
ありがたいことにそこでやっているような
デジタル関係や動画、配信の仕事を、
スタジオ以外でも依頼可能か
お問い合わせいただく機会が増えてきました。

プロとしての知識があるわけではないので、
ご希望に添えるか不安に思ったり、
スタジオの仕事が忙しく
両立する自信もなかったりで、
今まではお受けしていませんでした。

ただ、プロのように完璧な仕事ではなくても、
ここまで培った経験とスキルで、
一生懸命取り組むめば、
お役に立てることがあるのではと考えるようになりました。
そこで、なんでも屋としての活動を
もう少し広げてみることにしました。

◆基本の内容
・デジタル関連のサポート
・機材購入の相談
・パソコン周りの相談
・SNS運用アドバイス
・販売、接客に関する相談（百貨店で7年の接客経験あり）
・写真撮影（SONY α7Ⅲ使用）
・動画撮影（Iphone14pro使用）
・動画編集（1-2分程度のPR動画を得意としており、
最大でも5分程度までの動画になります。）

基本的に、その道の専門的なプロではないので、
内容によっては完璧ではないことや、
作業の早い遅いなどもあります。
その代わり、今の私にできる力の最大限を出して
頑張りますというスタンスで挑みます。

◎次に、今後のおためしヨガについて…

2023年2月から「おためしヨガ」として
グループレッスンを始めてみましたが、
もっと一人ひとりの方との繋がりを
大切にしていきたいと思い、
プライベートレッスンに切り替えてみることにしました。

レッスン経験は浅いですが、
今まで学んできたことを活かしながら
その日の気分やご体調に合わせて
運動量や内容をご提案できればと思います。

（5/20のおためしヨガは
予定通りグループレッスンでの開催になります。）

*

そこで、これからの新しいチャレンジのために、
WEBサイトを開設してみました。

なんでも屋・おためしヨガ（プライベート）の
料金などの詳細やお申込みは、
WEBサイトをご覧ください。
（プロフィールにリンクを貼ってます）

なぎWEBサイト
https://nagisakurokawa.com/

spaceわにでの仕事も、
これまでと変わらず続けていきます。
今後ともよろしくおねがいします～。

ヨガしたら、どう変わるんですか？
って、割と聞かれます。

体が柔らかくなる？
難しいポーズができるようになる？
心がおだやかになる？

もちろんそういう傾向もあるかもしれんけど、
今日すごい変化を実感したんですよ。

*

ランチを食べて、自転車でスタジオに戻っていた時、
スタジオまで目と鼻の先のところで、
歩いていた老夫婦のおじいちゃんの方が
思いっきりコケて側頭部を強打したんです。

すぐに自転車を止めて、
大丈夫ですか？！と駆け寄ってみると

見る見るうちにどんどん血が流れて、
周りにも心配した人が数人集まってきました。

一緒にいたおばあさんは、かなり気が動転していて
「うまく判断できない」
「なにもわからない」と話されていました。

幸い、周りに人がたくさんいたので、
救急車を呼ぶまでが迅速で、
無事におじいちゃんは搬送されました。

ざわざわした心の余韻を残したまま
スタジオに帰ってきて、ホッとすると、

あー、私困った人に声がかけられるようになったんや
ってふと気が付きました。

子供のころから割と、
「あの人困ってそう」って気が付きはするのですが、

「でも私が声かけてもいいんかな」
「迷惑かもしれへんな」
そんな気持ちが邪魔して、
結局動けずに通り過ぎてしまう。

その後、助けられなかった自分に対して
やっぱり声をかければよかったと
ずーっと悔やみ続けたことが
何度もあります。

でも今日は気が付いたら、
そんな思考よりも先に体が動いていました。

頭の言い分よりも、
もっと根本的な何かに
突き動かされた気がします。

それができるようになったのって
なんとなくヨガのおかげな気がするんです。

「本当は目の前の困ってる人に声をかけたい」
それが自分の本質で、
ヨガを通じて、それをそのまま行動できるようになったなって。

幸せになるとか、繋がるとか
私にとっては漠然としていて
ちょっと難しいけど

自分の本心に従うような行動ができたことに
少し成長を感じた一日でした。

画像は、ヨガを始めて１カ月ごろの私。（約8年前）
ヨガ初日は指が床につかなかったので、
実はこれでも大成長。笑
体も、心も、いかようにも変われるもんやな～。

兵庫県奥丹波にある「山名酒造」さんの
無農薬栽培米を使ってできたお酒を
ただただみんなで、おいしいおいしいと呑む
シンプルな会を開催します。

先日、山名酒造さんの３００年の歴史で初の蔵開きイベントに参加し、
特別に酒蔵を見せていただきました。

戦後、途絶えかけた酒米を復活させたり、
江戸時代から受け継がれた製法を大切にしながら、
おいしい酒造りを目指す姿に感動しました。

勝手ながら、そんな山名さんをたたえ、
自然の恵みである酒に感謝したいと思い、
この会の開催に至りました。

*

山名さんの酒は
水のように澄んだ、きれいな味だと感じていて、
その透明感の中にある、やさしい味わいを
迎えに行くような感覚が、たまらなく好きなのです。

中でも、伝統的な木桶で仕込むルネサンスシリーズは、
一口含むと、木の香りが口の中にふわっと広がります。
以前は酒というと、強く、華やかなイメージがありましたが、
山名さんの酒は、やさしく、控えめで、
毎日吞みたくなる酒なのです。

個人的には、ヨガや瞑想をした後に呑む
山名さんの酒が、全身に染み渡って格別です。

*

そうは言っても、味の感じ方は千差万別。
一人で呑んでも、もちろん美味しいのですが、
その味の感じ方の違いを、みんなで話しながら呑むと
これまた一段とおもしろく、味わい深くなります。

ただただ、山名さんの酒が好きなだけで、
酒造りに関する専門的な知識は
ちゃんとわかっていないので、
普段お酒を呑まない方も安心してお越しください。

兵庫県にあるすてきな酒蔵さんを勝手にたたえつつ、
自然の恵みに感謝をして、
たのしく繋がりを持てる会になればと思います。

ご用意する酒は、山名酒造さんのラインナップの中でも
無農薬栽培米を使った酒のみをご用意します。

兵庫県産の原料と伝統的な製法にこだわった”ルネサンス”シリーズや、
無濾過生原酒でありながら、
すっきりときれいな味わいの”〇△□”シリーズを中心に、
5種類以上をご用意する予定です。

*

参加する方は、おひとり一品食べるものを持ち寄ってください。
手作りでも、買ったものでも。

山名さんに合わせて、
「兵庫県産」のものであれば、より楽しめるかも。
（もちろん、そうでなくてもOK～）

山のもの、海のもの、川のもの、自然に囲まれた兵庫ならではの、
おいしいものが集まったらうれしいです。

ゴールデンウィークは
お家でのんびり過ごす予定の方も、
よければ一緒に
奥丹波へ旅した気分を味わいましょう～。

◆こんなひとにおすすめ
・山名酒造さんの酒を呑んでみたい
・兵庫県の酒に興味がある
・酒好きな人と繋がりたい
・日本酒に興味はあるけど、そんなに飲んだことがない
・お酒は飲めないけど、この会に興味がある

◆参加費
お酒を呑む量によって変わります。
おちょこ（60ml）換算で…
0～1杯　1,300円
2～3杯　1,500円
4～5杯　1,800円
6杯以上飲む人　2,000円

※参加費は、当日現金払いでおねがいします。
※翌朝、いつも通り起きられるくらいの量にしましょう。

◆日時
2023年5月3日（水祝）14:00-16:30（開場は13:45～）
15:00ごろに、簡単に自己紹介とかしたりします。
途中参加、途中退場もご自由に。

◆場所
spaceわに(@space_wani )

〒650-0004
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 spaceわに
https://spacewani.com/access/

◆持ち物
おひとり1品、食べるものを持ってきてください。
みんなでシェアして、食べます。
だいたい1人前くらいを持ってくると丁度いい量になります。

山名酒造さんのお酒を味わいたいと思いますので、
大変恐れ入りますが、お酒のご持参はご遠慮くださいませ。

※お茶・お水はこちらで準備します。
※お皿、お箸など食器は、会場のものをご使用いただけます。

◆参加したい人は…
参加人数の目安を知りたいので、
Facebookイベントページの「参加する」ボタン押していただけると助かります。
https://fb.me/e/OJSxO8Ak

もしくは、なぎまでDMか、メールください。
n.kurokawa0820@gmail.com

目安ですので、当日の飛び入り参加も、もちろんＯＫです。
みなさまのお越しをお待ちしております～。

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